Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 45,06g | Karb: 206,34g.
Makan Pagi: Great Value 1% Low Fat Milk. Makan Siang: Bananas , Jell-O Orange Gelatin Snacks , Brussels Sprouts, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fried Beef Steak. Makan Malam: Pancakes with Butter and Syrup . Camilan/Lainnya: Oranges , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 9,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|