Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 77,72g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Pudim de Leite Condensado, Kibe Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Siang: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Frango (Empanado e Frito). Makan Malam: Pururuca, Kafta. Camilan/Lainnya: Morangos, Caqui. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fran Mello
|