Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 113,52g | Prot: 104,34g | Karb: 60,23g.
Makan Pagi: Tirolez Mussarela, Apis Flora Extrato de Própolis, Atlhetica Glutamina Micronized, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Suco de Limão. Makan Siang: Hellmann's Maionese Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro, D'aucy Mistura Japonesa. Makan Malam: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Zero-Cal Adoçante, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Friboi Carne Moída de Acém, Tirolez Queijo Prato, Berinjela Cozida. Camilan/Lainnya: Três Marias Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca, Aviação Manteiga com Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adv_lud
|