Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 54,19g | Karb: 150,68g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (40г), Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Безе Кофейное, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Макдоналдс Кофе Латте, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макдоналдс Латте (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|