Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 63,16g | Karb: 137,58g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Гуляш из Говядины, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Конфета, Сырная Пицца с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana77-19
|