Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 40,40g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: Carrefour Palmiers, Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Carrefour Mini Palmiers , Danone Fjord, Thiriet Colin d’alaska Sauce à la Crème de Coco et Duo de Riz. Makan Malam: Casino Bonbons Tendres, Lesieur Vinaigrette , Lentilles Cuites, Marque Repère Taboulé , Pain. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chamaya
|