Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 58,17g | Karb: 72,04g.
Makan Pagi: Käse, Getrocknete Pflaumen, Ei. Makan Siang: Olivenöl, Culinea Hähnchen Nuggets, Eisbergsalat. Makan Malam: Schafskäse, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Schafskäse, Aldi Maiswaffeln. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|