Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|