Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 154,32g | Karb: 267,58g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Makan Malam: Pane Italiano, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Zucchine. Camilan/Lainnya: Kinder Colazione Più, Kinder Colazione Più, Grenade Carb Killa Salted Peanut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|