Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 36,19g | Prot: 27,07g | Karb: 124,42g.
Makan Pagi: Рафинад, Гречка с Кефиром. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Песочное Печенье, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Хлебец, Сыр Российский, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Сыр Российский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|