Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 59,27g | Karb: 94,84g.
Makan Siang: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Pomme, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Steak Haché 5%. Makan Malam: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Tomates Cerises, Poireau Cuit, Quinoa (Cuit), Picard Dos d'eglefin. lagi...
|
|
251 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 23 menit, Samsung Health - 23 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julie8064
|