|
Tour de hanches 96cm
Tour de ventre 79cm
Tour de cuisses 55cm
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 17,06g | Karb: 82,37g.
Makan Pagi: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Citron, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café. Camilan/Lainnya: Bonneterre Galettes de Riz au Chocolat , Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Bonne idée , je vais les noter aussi
14 Mar 20 oleh anggota: hyppolitenmieux
|
Merci...et même si on ne perd pas en poids ... on perd en « volume » et ca encourage 😊
15 Mar 20 oleh anggota: C-lia13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C-lia13
|