Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 17,80g | Prot: 66,64g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse . Makan Malam: Gekochtes Ei, Mandarine, Rispentomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Radeberger Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Kaffee, Erdbeermarmelade, Knäckebrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|