Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Татьяна Беретта
Jurnal
12 Mar 20
Jurnal Татьяна Беретта, 12 Mar 20
Profil Татьяна Беретта
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Maret 2020:
1491 kkal
Lemak: 67,73g | Prot: 91,59g | Karb: 130,39g.
Makan Pagi:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ясно Солнышко Каша Овсяная.
Makan Siang:
Капуста Тушеная с Мясом.
Makan Malam:
Курица Вареная.
Camilan/Lainnya:
Смешанные Орехи, Банан.
lagi...
2013 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Татьяна Беретта
Lihat Riwayat Lengkap