Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 102,37g | Karb: 7,60g.
Makan Siang: 奧利塔 橄欖油, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 九層塔, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|