Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 80,06g | Karb: 161,38g.
Makan Pagi: Ашан Имбирь в Сахаре, Camel Жареный Миндаль с Медовым Вкусом , Белый Город Сливки 10%, Голубика, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Siang: Ашан Имбирь в Сахаре, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Лук. Makan Malam: Синабон, Мандарины, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Салат: фасоль, курица, морковь по корейски (без за, Camel Жареный Миндаль с Медовым Вкусом, Избенка Мацони, Избенка Мацони, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Салат: фасоль, курица, морковь по корейски (без за, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|