Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 104,44g | Prot: 103,46g | Karb: 81,38g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Каждый День Творог 5% . Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Махеевъ Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Куриное Филе, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Красная Цена Фундук, Каждый День Наггетсы Классические, Махеевъ Майонез Оливковый, Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вешенки, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Иней Мороженое Золотая Фишка. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валентина Клепак
|