Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 59,27g | Karb: 212,63g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоки Бабушки Смит, Вареники с Творогом. Makan Siang: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Myllyn Paras Каша Овсяная с Черникой без Сахара. Makan Malam: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Жар Пицца Салат Цезарь . Camilan/Lainnya: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Помидоры Черри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|