Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 111,81g | Karb: 80,13g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мираторг Говяжья Вырезка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Штурман КФ Треска Филе без Кожи , Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|