Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 121,02g | Karb: 88,25g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяноблин, Овощное Рагу. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nord2112
|