Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 65,83g | Karb: 136,23g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Укроп, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята. Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: От Мартина Семечки с Морской Солью, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Зеленый Борщ. Camilan/Lainnya: Ашан Безе Меренги, Магнит Гранат, Drive Cafe Цукаты Вишни в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mon111111
|