Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 121,16g | Karb: 205,24g.
Makan Pagi: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Müller Milchreis High Protein Schoko. Makan Siang: Real Quality Gourmet Schinken Light, Zwiebeln, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Rama Rama mit Butter. Makan Malam: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Müller Milchreis High Protein Schoko. Camilan/Lainnya: Breyers Delights Peanut Butter, Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|