Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 79,00g | Karb: 187,41g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Сырники Домашние с Рисовой Мукой и Ванилином, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Перловка Отварная. Makan Malam: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|