Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 138,03g | Karb: 160,84g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска, Grand di Pasta Fusilli. Makan Malam: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Camilan/Lainnya: Сахар, Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|