Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 14,99g | Prot: 112,49g | Karb: 280,42g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины. Makan Siang: Agama Креветки Королевские, QNT Vegan Protein, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Увелка Крупа Перловая, Вешенки, Капуста. Makan Malam: Здоровое Меню Молоко Гречневое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|