Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 82,03g | Karb: 120,93g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Папа Может Ветчина из Свинины, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рафаэлло Конфета. Makan Malam: Пятерочка Креветки Мелкие , Bounty Bounty , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Camilan/Lainnya: Dove Конфеты, Киви, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NesKate
|