Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 83,36g | Karb: 139,28g.
Makan Pagi: Добрянка Оладьи на Кефире , Мёд, Травяной Чай. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Гречка Вареная. Makan Malam: Сердце Куриное, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Айва. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|