Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 76,15g | Karb: 242,55g.
Makan Pagi: Бургер Кинг Чикен Фри, XXI Power Protein Bar Peanut, Геркулес Монастырский, Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. Makan Siang: Пепси Миринда, Lipton Зелёный Чай, Куриная Грудка Отварная, Pasta Zara Linguine, Тыква, Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Pretto Mascarpone, Яйцо. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Красный Картофель (с Кожурой), Котлета Говяжья, Pizza Mia Соус Гриль, Пшеничная Тортилла. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Арахис, Бургер Кинг Рожок, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerishishova
|