Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 102,54g | Karb: 137,90g.
Makan Pagi: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Siang: Европа Торт Чёрный Лес ПП, Запеченный Картофель, Морковь, Петелинка Филе Куриного Бедра, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Мята, Выгодная Покупка Ядро Подсолнечника Сырое, Fine Life Манго Сушеное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|