Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 61,88g | Karb: 127,43g.
Makan Pagi: Банан, Лента Печенье Овсяное с Шоколадом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Makan Siang: Красное Яблоко, Запеченная или Жареная Камбала, Красная Цена Ананасы Кусочками, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Ролл с Огурцом, Куриная Грудка Отварная, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasem81
|