Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 99,33g | Karb: 117,95g.
Makan Pagi: Кофе, Фрегат Тунец Натуральный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksusha_Bsk
|