Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 81,64g | Karb: 60,50g.
Makan Pagi: 健康廚房 經典凱撒醬, MSG 濃縮乳清蛋白, 小黃瓜, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 高麗菜, 鯽魚, 滷蛋. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 大蛋捲冰淇淋, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|