Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 60,16g | Karb: 111,08g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Il Primo Gusto Mozzarella , Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|