Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 80,62g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Prosto Крупа Булгур. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Помидоры Черри, Ратимир Сосиски Говяжьи. Makan Malam: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Бананы, Русское Море Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|