Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 57,97g | Karb: 126,79g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке, Чай. Makan Siang: Макароны из Цельной Пшеницы, Желудки Куриные, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Творог 9%, Хлеб с Отрубями, Сахар, Ряженка, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Печенье Цельнозерновое, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaVladim
|