Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
476 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 42,01g | Karb: 12,36g.
Makan Pagi: Leblebi, Ceviz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hbjbbhh
|