Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 68,95g | Karb: 142,99g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee. Makan Siang: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ranch Salad Dressing , Harris Teeter Blackened Chicken Strips. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Harris Teeter Blackened Chicken Strips, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Crumbled Bacon, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Red Onion, Dairy Free Ranch Dressing, Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Great Value Frozen Mixed Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|