Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 80,43g | Karb: 59,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Свекла со Сметаной. Makan Siang: Помидоры, Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Елея Масло Льняное Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|