Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 24,44g | Prot: 33,51g | Karb: 44,99g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Масло, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Кедровые Орехи , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Makan Siang: Лукашинские Икра из Баклажанов, Корюшка Жареная, Коричневый и Дикий Рис. Makan Malam: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Camilan/Lainnya: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|