Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 90,37g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: Цикорий, Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Makan Malam: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|