Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 90,99g | Karb: 147,60g.
Makan Pagi: Torta Proteica. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Mozzarella di Bufala, Salmone Norvegese Affumicato, Colfiorito Soia Gialla, Selex Riso Carnaroli. Camilan/Lainnya: Selex Mais per Pop Corn, Torta Proteica. lagi...
|
|
1808 kkal
|
Latihan:
Zumba - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|