Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 44,91g | Karb: 135,73g.
Makan Pagi: Haferflocken, GutBio Hafer-Drink, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Orangensaft. Makan Siang: Pancakes. Camilan/Lainnya: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zippelzappel
|