Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
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122 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1162 kkal
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Lemak: 29,57g | Prot: 66,39g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Milram Müritzer Käse, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn, Edeka Tilsiter. Makan Siang: Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Salzkartoffeln. Makan Malam: Weight Watchers Brotaufstrich, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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