Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 73,34g | Karb: 154,28g.
Makan Pagi: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Doppel Herz Омега 3-6-9, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Makan Siang: ВкусВилл Соевый Соус Классический, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Makan Malam: ВкусВилл Соевый Соус Классический, Heinz Горчица, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фарш Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|