Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 69,53g | Karb: 205,11g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Gut & Günstig Beerenmischung. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Karotten, Aldi Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: Reiscracker, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Karotten. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Reiscracker, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan lore.gertz
|