Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 90,90g | Prot: 128,42g | Karb: 42,84g.
Makan Pagi: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Excess Free Бонсуар , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лента Авокадо. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Краснобор Котлета Натуральная из Индейки Халяль . Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|