Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 68,67g | Karb: 69,26g.
Makan Siang: T世家 T世家 抹茶粉, 義美 全脂鮮乳, 菠菜, 青花菜, 紫番薯, 豬肝, 雞腿排, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|