Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 70,45g | Karb: 9,15g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 甜椒, 櫛瓜, 煎雞蛋, 雞腿排, 花椰菜, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|