|
Как приятно,когда вес уходит.
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 114,67g | Karb: 308,82g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рис Отварной, Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Манго, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|