|
Неплохо для недели на повышенных калориях
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 140,45g | Karb: 198,32g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, А-ля варенье, Белая Птица Филе без Кожи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, Кофе, Окей Манго, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский. Makan Siang: А-ля варенье, Яблоко Зеленое, Белая Птица Филе без Кожи, Barilla Макароны, Перекресток Морковь по-Корейски, Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Грудка Индейки, Картофельная Запеканка. Makan Malam: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе без Кожи, А-ля варенье. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|